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Come tenersi in forma secondo Tom Chilton

Come tenersi in forma secondo Tom Chilton

10/12/2014 13:06

Nel Mondiale Turismo FIA i problemi di peso non riguardano solo Chevrolet, Citroën, Honda e LADA.

Anche i piloti devono stare attenti a non ingrassare. Tom Chilton, ambasciatore per LighterLife Fast, ci racconta tre modi per restare in forma.

1: Trovare un giusto equilibrio
“Ho deciso di aderire a LighterLife Fast perché si adatta bene al mio stile di vita. Nei giorni più caotici una buona alimentazione può far diminuire lo stress, soprattutto perché non si pensa molto al cibo in quelle situazioni. Se sono a casa con la mia famiglia, oppure in viaggio per lavoro, non mi preoccupo perché so che posso contare su LighterLife Fast.”

2: Sempre pronti
“Essendo un pilota del WTCC viaggio parecchio, dunque debbo fare anche attenzione alla mia linea. Questo significa che debbo pensare prima a come alimentarmi; mi porto sempre LighterLife Fast nelle speciali bustine Fastpacks®. Il vantaggio di questo formato è che c’è parecchia varietà di gusti e il tutto si prepara in pochi minuti. I cibi che preferisco sono gli spaghetti al ragù bolognese e lo shakerato alla fragola.”

3: Non deve diventare un’ossessione
“Una delle cose migliori di LighterLife Fast è la comodità del programma, dovendo prenderlo solo due giorni a settimana. Posso scegliere io in quali mangiare solamente a base di LighterLife Fast, mentre negli altri posso tranquillamente prendere ciò che voglio. Questo programma di alimentazione è perfetto per me, alleno anche la mia forza di volontà e diventa tutto più facile.”

Cliccate qui per maggiori informazioni su Tom Chilton e il programma di alimentazione LighterLife Fast.

Da 9 anni il FIA World Touring Car Championship corre in Giappone, cosa che farà anche la prossima settimana (27-29 ottobre) al Twin Ring Motegi.

Il Twin Ring Motegi sarà la prossima tappa del FIA World Touring Car Championship il weekend del 27-29 ottobre. Ecco cosa ci aspetta per questa WTCC JVCKENWOOD Race of Japan.

Alti e bassi in Cina

19/10/2017 18:00 - 2017

Parecchi piloti hanno ottenuto il loro miglior piazzamento nelle gare del FIA World Touring Car Championship in Cina.

Esteban Guerrieri ha dedicato la sua vittoria nella FIA WTCC Race of China di domenica scorsa alla madre Ester.

Nicky Catsburg resta ancora in corsa per il titolo di Campione del FIA World Touring Car Championship nonostante il weekend in Cina non sia andato benissimo.

Gabriele Tarquini è tornato a correre nel FIA World Touring Car Championship dopo quasi un anno con ottimi risultati.